ああ！おおいたにかえりてえ

昨日は撮影会で外出していたので
更新していませんでした。


朝シリアルとモモを食べて外出

撮影会なので歩く歩く
あちー！！

昼は空堀で有名な「練」というお店で
おこげ入りのこちらのランチ
コロッケの１/４は友だちにあげたけど
きれいに完食


おばちゃんとおじちゃんの集まりなので
またしばらくゆくと
あ~疲れた～とまた休憩で
かき氷
人数が多いので有無をいわさず
ココナッツミルクとレンズ豆の氷が目の前に。



晩は、
豆腐、豚丼の具だけ、アボカドディップ
ビール３５０と５００
ウオッカ４杯

呑みながらかっぱえびせん半分、ホームランバー

運動は一日汗だくで歩いたことと
アウエークニングプログラムを試してみる





今朝の体重
57.2ｋｇ！！！！

なんとなんとなんと！！！
まずいです。
非常にまずいです！



ということでもう、満を持して覚悟を決めました！



高らかにダイエット宣言いたします！！！

８月末までに
目標５３ｋｇ！


明日あたりからやせ期に入ります。
一気に－２ｋｇいくわよ！