2010年07月22日

こむらがえり

昨日は
午前話し方講座、いったん帰って仕事して
夕方から高槻の友だちのところへ


高槻と言うまちは、とってもおもしろいのだ。
それはまた今度。。。


１１時に帰宅してちょいとだけアウェークニングをやって
１２時にはベッドへ

眠れな～い


ねたかねないかわからないまま朝がきて
足をひょいと移動したらば

きたーーー！！
いたたたたたたたたたたたたーーーーー



今日は大事な仕事がだっちゅうのに
よぼよぼしてます。



アウェークニンによる身体へのひずみだろうか？？？

無理はできん






55.8ｋｇ（じり減）

朝
シリアル
昼
うどん、トマト
晩
やきとり、からあげ
おやつ
パウンドケーキ１きれ

運動
JRへの往復２回　計６０分
アウェークニング１０分



Posted by セロリ at 08:01│Comments(2)
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この記事へのコメント
はじめまして。
私も今朝、こむらがえり。。。きました＾＾；
久しぶりでした。
原因はミネラル不足や、熱中症の前兆やら聞きます。。。
気をつけましょうね。
Posted by masaねぇ☆ at 2010年07月22日 08:50
masaねぇ☆さま
はじめまして。
なして、わたしのブログにコメントを？
と謎を追求したい無粋なBーblood気質？

何はともあれ、わたしの本名とおんなじな上に
こむら返りまでお揃いとは、ついい縁ヲ感じてもよいでしょうか？

こむら返りの原因ほとんど心当たりありで、
「こむら返りさもありなん！」


気をつけます！

今後ともどうぞよろしく！
Posted by セロリ at 2010年07月22日 23:17
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