ああ！おおいたにかえりてえ

ちょっと食べすぎの動かなすぎで体重が順調に育っていくもんやから
晩御飯は食べる時間も遅くなりがちやし
あまり食べないことにしたんよ。


けどなあ、なんも食べんっちゅうのも楽しみないし
おつまみとビールくらいはねー


ちゅうわけで
ネットでレシピ調べて作ってみたら
しーんけんおいしいけん、はまってしもた。


2日連続これにしたら
１ｋｇするっと減ったし。


昨日は前回と違って
たまねぎとセロリの刻んだもん以外に
トマトとチーズとアクセントにタバスコをプラスしてみたで。
おうおう、どうとでもなるのう～

こういうもんをレモン汁と塩コショウプラスして混ぜるだけで～
混ぜるときは種も一緒に混ぜると変色せんのんち。







今朝は体重は横ばい
京都土産の茶ダンゴがいかんかったかのー。